“松腕舒指捧腹前，屈膝下蹲……。”江西电力职业技术学院师生用八段锦唤醒一天的精神气。

  置身于自然，伴着轻柔舒缓、灵透古雅的音乐，一动一静、一呼一吸间，吐物纳新、气脉畅通、身心合一，传统非遗项目八段锦魅力尽显。

  现如今，八段锦在年轻人当中刮起了一阵健身热，更是走进了大学校园体育课。为了让同学们摆脱对传统体育课的刻板印象，同时给校园换一种“精神气”，学校打破传统课程格局，力求提升学生对体育课的探索欲和传统文化的感知力，这样的课程设计受到学生一致好评。

  这些项目以其深厚的文化底蕴和独特的健身效果，吸引众多师生“打卡”，成为中式养生热潮下一道靓丽的风景线。大家纷纷表示，练习过程中，对一招一式得细致琢磨，既能锻炼身体，治愈心灵，又能感受传统文化的独特魅力，每天都能量满满。

  中华优秀传统文化凝结了许多课程思政内容，学校一直积极推动中华优秀传统文化进校园，充分挖掘、运用丰富资源，将八段锦融入课程思政元素，推动体育锻炼与体育精神的对接，深化体育元素与思政元素的融合，把传承和弘扬优秀传统文化贯穿教育学生的全过程，让学生从中汲取精神滋养、信仰力量和历史智慧，不断提升文化育人效果。

  信息来源：中新网 5月22日

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