为帮助22级毕业生缓解就业心理压力、树立正确的求职观、调整积极健康的心态、明确职业发展方向、提升就业能力。10月31日,电力工程学院举办了一场以“梦想启航,心绘职蓝”为主题的毕业生就业心理辅导活动。
本次活动从开展梦想职业蓝图的绘画开始,让毕业生们用手中的画笔来描绘出自己心目中的职业蓝图,积极调动了现场的活动氛围,使毕业生们对即将面临的就业挑战更加自信了。接下来,开展就业问题的答疑解惑的活动,老师们为毕业生们详细解答了他们一直关注的问题,包括学业压力、职业规划、择业压力、面试压力等,并从心理角度出发,提供了一系列的应对策略。指导毕业生们在面临就业压力时要学会心理调适的能力,帮助他们缓解焦虑的情绪,引导他们树立积极健康的心态和正确的就业观念,这不仅增强了他们的参与感,也让他们从中获得了更多的启发和帮助。最后,开展求职面试情景模拟大挑战活动,让毕业生们身临其境的体验职场中的实际情景,提高应对职场问题的能力和心理素质,同时也促进了毕业生们之间的交流和学习,并从他人的演绎中获得了宝贵经验。
本次活动不仅充分展现出电力工程学院对毕业生就业的高度重视,也让毕业生们有机会与其他同学进行深入交流,分享彼此的经验和感受。通过此次活动,毕业生们能更加清晰地规划自己的职业道路,也引导毕业生们能正确认识自我,明确自我定位,树立正确的就业观念,保持健康的心态面对未来的职场。(郭鷐蓉)
(信息来源:电力工程学院)